Чтобы согревать мужа и детей своей любовью, своим теплом, делиться с окружающими своей энергией, женщина должна быть наполнена сама. Наполненная женщина СЧАСТЛИВА!!! У счастливой женщины глаза горят, на сердце радость, а ум спокоен! С такими женщинами хочется находиться рядом, они делают счастливыми всех вокруг!
Мы едем в женский йога-аюрведа тур, чтобы заниматься йогой, расслабляться, наполняться энергией, получать новые знания и инсайты! Мы едем за вдохновением и позитивными переменами в жизни!
Даты проведения тура:
с 29 июня по 03 июля 2017 года (5 дней/4 ночи)
Место проведения женского йога-аюрведа тура:
Наш тур будет проходить в живописном месте, близ Национального парка «Земля леопарда», на базе отдыха «Золотой теленок».
База отдыха «Золотой Теленок» расположена, в районе Кравцовских водопадов, в окружении таежных лесов между поселками Кравцовка и Гусевка, в Хасанском районе. Это чистое, спокойное от постороннего шума, необыкновенно приятное место.
Чем интересен наш тур?
Мы с вами погрузимся в волшебный мир йоги и аюрведы, и увидим, что в своей основе, они опираются на естественные законы природы! Мы узнаем в теории и убедимся на практике в эффективности двух этих древнейших систем поддержания здоровья, молодости и красоты.
Мы будем учиться способам восстановления энергии, достижения физического и душевного здоровья. Мы будем искать пути, ведущие к внутреннему равновесию и гармонии с окружающим миром.
Уникальная природа, чистейший воздух, родниковая вода, свежеприготовленная пища, согласно аюрведическим канонам, ежедневная практика йоги и медитации, экскурсии на водопады и в Национальный парк, общение у вечернего костра, банька — всё это, непревзойденные условия для глубокой релаксации и умиротворения.
У вас будет возможность отдохнуть и набраться жизненных сил, а также увидеть всю прелесть дикой тайги Приморья!
В ежедневную программу входит:
Диначарья — правильный распорядок дня.
Комплекс женской йоги «Женское счастье» – построен с учетом особенностей женского организма, направлен на восстановление гормонального баланса, снятие лишнего напряжения, устранения энергетических блоков и искажений потока жизненных сил.
Сурья Намаскар — динамический комплекс приветствия солнцу, способствующий пробуждению тела и сознания.
Пранаяма — упражнения осознанного управления дыханием и увеличения жизненных сил.
Медитация — практика глубокого расслабления и путешествия к своему источнику.
Мантры — целебная сила звуков санскрита пробуждающие глубинные слои подсознания, увеличивающие возможность понимать глубинную мудрость ведических знаний.
Мы будем практиковать умение быть здесь и сейчас, осваивать искусство внутренней тишины!
Мы также познакомимся с теоретическим и практическим материалом:
- основы женской йоги,
- основы аюрведы,
- здоровье женщины с позиции аюрведы,
- значение ритма в жизни женщине, цикл и его связь с гормональной системой,
- аюрведическое ученье о вкусах,
- секреты приготовления пищи,
- аюрведические кулинарные мастер-классы.
Всё это – крепкая основа качественной, осознанной и счастливой жизни! Это стиль жизни, благодаря которому, процессы старения организма сдерживаются, и вы достигаете активного долголетия и здоровья!
Примерное расписание на каждый день:
6:00–7:00 — подъем, утренние процедуры.
7:00–9:00 — утренний йога-класс.
9:15–9:45 — завтрак.
10:00–13:00 — теоретическая программа/либо экскурсия.
13:00–14:30 — обед и отдых.
14:30–19:00 — теоретическая программа/либо экскурсия, вечерний йога-класс/либо психологическая игра-тренинг.
19:00–19:30 — ужин.
с 19:30 – свободное время, общение у костра, баня.
Кто может принять участие в программе?
Женщины и девушки.
Программа тура рассчитана как для новичков, кто вообще не знает, что такое йога и аюрведа, и никогда не практиковал их, так и для опытных практиков.
Кто будет проводить занятия и семинары?
Команда Ayurterra: Давид-Хан Елена, Пархимович Ольга, Заяшникова Юлия, Лебединская Екатерина.
Стоимость участия – 25 000 руб. Предоплата 7 000 руб. В цену включено:
- Групповой трансфер Владивосток – База отдыха;
- Проживание;
- Трёхразовое вегетарианское питание, согласно аюрведическим принципам;
- Йога-аюрведа программа;
- Две экскурсии;
- Психологические игры-тренинги;
- Вечерний костер;
- Баня.
Это отдых Вашей мечты!
Началась регистрация участников, планируйте свои каникулы и отпуска, бронируйте места, приглашайте друзей, родных и близких, добро пожаловать!
Небольшой фото-отчет с базы отдыха “Золотой теленок”:
0