Джатамамси
ДЖАТАМАМСИ (Jatamamsi, Valerianacea)

Тоник для мозга, седативное, противоспазматическое, болеутоляющее, противовоспалительное, месячегонное. Улучшает когнитивные способности, уменьшает тридоша, полезна для кожи.
Воздействие на доши: Вата, Питта, Капха снижаются.
Вкус: горький, вяжущий.
Вкус после переваривания: острый.
Энергетика: холодная.
Используемая часть: корень

Описание: ДЖАТАМАМСИ обладает прабхавой исцелять нервные и психические расстройства, помогая совладать с эмоциональным напряжением и психическими травмами. Возможно, что это лучшее и наиболее безопасное аюрведическое успокоительное средство. Джатамамси похожа на родственную ей валериану, но более сбалансирована и лишена отупляющего тамастичного эффекта, иногда наблюдаемого при приеме валерианы. В отличие от валерианы, обладающей согревающим действием, джатамамси охлаждает и помогает успокаивать возбужденный ум и воспаленные нервы. При сочетании ее с ашвагандхой получается замечательный тоник для мозга, способствующий улучшению памяти. Джатамамси можно добавлять в любой травяной сбор, предназначенный для оказания успокоительного, болеутоляющего или про- тивосудорожного действия. При плохой памяти следует принимать по утрам отвар джатамамси (кипятить в течение 5 минут одну чайную ложку травы в стакане молока), добавляя сахар и кардамон по вкусу. В качестве косметического средства, улучшающего внешний вид кожи, втирают в кожу 1/2 чайной ложки порошка джатамамси с медом.
Показания: беспокойство, бессонница, головные боли, невралгия, спазмы, неврогенное сердцебиение, кишечные колики, жжение в теле, кожные заболевания, психические заболевания.
Предостережения: нет.